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Séances et cours
Je vous propose des séances de coaching individuelles, groupes restreints ou bien des cours collectifs en entreprise...
Les cours proposés sont essentiellement des cours de stretching, relaxation et de renforcement postural. Ils s'adressent à toute personne désirant à la fois, mieux connaitre leur corps, et être acteur de leur mieux être.
Je mixe le renforcement doux et profond, les étirements et l'apprentissage des différentes respirations, pour un cours complet visant la ré-équilibration du corps.
Par cette diversité de possibilité, je veux m'adapter à vous et vous proposer une formule qui pourra vous convenir.
en entreprise...
Vous êtes chef d'entreprise ? Chef d'équipe ?
Vous souhaitez apporter à vos équipes plus de bien-être, ou bien travailler sur la cohésion de groupe?
Le sport en entreprise favorise la productivité au travail.
Vous avez des espaces disponibles et souhaiteriez créer une salle de sport ou proposer des heures de cours collectifs?
Forte d'une experience de 5 ans dans les plus grandes entreprises parisiennes, je mets mon savoir faire à votre service. Demandez un devis !